Tréma a strach
Zatočte s trémou !
Na co se můžete těšit?
Naučím vás techniku progresivní svalové relaxace, díky které uvolníte svaly v těle a dostanete se do pohody.
Technika Setkání s trémou vám umožní podívat se svému strachu pod pokličku a najít vlastní zdroje, jak s ním bojovat.
Pomocí technik, které vám nabízím se naučíte zmírnit příznaky trémy, stresu a strachu tak, aby vás neparalyzovaly.
POZOR: Opravdu se NEJEDNÁ O PSYCHOTERAPII.
Jak s webinářem pracovat?
Ihned po připsání platby na účet Vám přijde email se záznamem.
V emailu najdete tři videa. V prvním najdete techniku progresivní svalové relaxace, druhé video je krátký úvod k technice Setkání se strachem, která je součástí třetího videa. Rozhodla jsem se webinář takto rozdělit, abyste měli dostatek času na integraci jednotlivých technik.
Potom už si pustíte záznam webináře a budete postupovat podle pokynů ve videu.
Cena webináře
150 Kč
Klikněte na tlačítko „Chci záznam webináře na téma Tréma a strach“, vyplňte objednávku a ihned po uhrazení
ceny vám přijde výukový e-mail do schránky.